Beskrivelse
Lag sunne hjemmelagde snacks, perfekt til å ha i matboksen. Lag en spennende og gøyal vri på nistematen til barnet, eller lunch-snack til å ha i vognen for de litt yngre.
Formen kan brukes i stekeovnen, og også i fryseren. Lag bananlappe-røre og stek i ovnen, eller yoghurt biter til å fryse ned i frysen. Formen tåler frys ned til -40, og stekeovn opp til 220.
Oppskrift sunne banan-figurer
4 ss Havremel
en halv ts kardemomme
1 banan (mos med gaffel)
1 egg
1 ss havregryn
Litt olje
Bland alt sammen, rør godt. Hell på formen, fordel med en slikkepott/smørkniv. Stek i ovnen på 200 grader i 6 minutter. Avkjøl, og klem ut alle figurene.
Tips: Spray formen med olje
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.